El cóctel de pinchazos y pastillas con el que los culturistas ganan hasta 20 kilos
El cóctel de pinchazos y pastillas con el que los culturistas ganan hasta 20 kilos Primero, debemos entender que el abdomen es un músculo como cualquier otro y, a altas intensidades, se hipertrofiará. Y esto es fundamental para tener una definición muscular en esta región (además del bajo porcentaje de grasa corporal también). Sin embargo, …
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